ヨガ教室 江戸川区 サイト管理人

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こんにちは!管理人の木下真奈美です。

 

数あるホットヨガのサイトの中から、当サイトに訪問していただきありがとうございます。

 

このサイトでは、東京都江戸川区の西葛西や瑞江、船堀あたりにスタジオのあるホットヨガスタジオ7選を紹介しています。

 

わたしがホットヨガを始めた目的は、ずばりダイエットです。30歳を過ぎてから、急に太ってきたっていうか体質が変わってしまった気がするんです。

 

食べた分だけ太ってしまう・・・

 

なので痩せ体質に改善したい!っておもって、ホットヨガを始めました。

 

体験レッスンに行ってみたら、いままで経験したことのない大量の汗にビックリ&気持ち良くってすっかりホットヨガにハマってしまいました。

 

で、体験の日に入会してそれから毎週通い続けて3か月、体重が4キロも落ちたんです。もう嬉しくってテンション上がっちゃって、週に3〜4回通うようになりました。

 

そしたら肌や髪の毛にツヤが出てきたし、肩こりも解消。お通じも良くなったんです。

 

いまではホットヨガが生活の一部っていうか、健康的な身体を維持するために欠かせないものになりました。

 

そんなホットヨガの良さを、皆様にも共有出来たらわたしは幸せです♪

 

ぜひ、当サイトを参考にしてもらえると嬉しいです!

 

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