船堀でおすすめのヨガ教室

江戸川区の船堀駅ちかくにある、おすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

今度こそ本気でダイエットしたい!肩こりや冷え、むくみを解消したい!

 

そんな多くの女性に、いまヨガは人気があります。

 

でも、ヨガをはじめたいなと思っても、船堀にはヨガ教室がたくさんあるので、どこが良いか分かりませんよね。

 

そこで、ヨガ初心者にも安心して通える、おすすめのヨガ教室をしらべてまとめました。

 

ヨガで内側からキレイになって、本来の自分を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

船堀でおすすめのヨガ教室 7選

カルド船堀

カルド船堀の公式サイト

 

船堀でヨガを習うなら、カルドがおすすめです。カルドは国内に100店舗展開している大手のヨガ教室で、船堀には船堀駅の南口から徒歩2分のところにスタジオがあります。

 

カルドのヨガは「ホットヨガ」です。室温35℃〜40℃のあたたかいスタジオでヨガをおこなうので、汗が大量に出て水太りの解消になります。

 

また、筋肉が柔らかくなるのでポーズがとりやすく、インナーマッスルをきたえるので基礎代謝が良くなり、脂肪がもえやすいやせ体質への改善が期待できます!

 

ほかにも血液やリンパの流れが良くなるので、肩こりや冷えの改善、むくみもスッキリしますよ♪

 

カルドの加湿器は銀イオンを含めた「銀イオンスチーム」を採用しています。銀イオンのチカラでスタジオ内はいつも清潔に保たれているので、気持ち良くレッスンが受けられますよ。

 

プログラムはダイエットをはじめ、身体の不調改善やストレス解消など、目的や悩みにあわせて20種類以上そろっています。

 

女性専用スタジオなので、視線を気にすることなくポーズをとったり、たっぷり汗をかくこともできますね。

 

レッスンが終わるころには全身汗ビッショリで、肌はモチモチすべすべになっていますよ〜(^^)/

 

体験レッスンは980円で、ウェアやタオル、ヨガマットは無料レンタルできます。

 

手ぶらで参加できるので、ショッピングのついでや仕事の帰りにでも体験してみてくださいね。

 

カルド船堀のポイント
  • 銀イオンスチームで加湿しているので、スタジオ内はいつもキレイで気持ちよくヨガを楽しめます。
  • 船堀駅から徒歩2分の駅チカスタジオ!
  • 会員になると予約なしで気軽に通えます。
  • 料金は大手の中では最安値!
  • フィットネスジムも併設しているので、合わせてトレーニングすればダイエット効果バッチリ!

 

カルド船堀の詳細
住所 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F
電話番号 03-3686-3425
営業時間 平日 9:30〜23:00

土日祝 9:30〜20:00

定休日 毎月11日・22日・月末最終日
スタジオ 女性専用
アクセス 船堀駅の南口より徒歩2分
店舗マップ

 

料金
会員種別 月会費(税込) 内容
マンスリー4 7,020円 月4回までレッスン受講可能
デイタイム 7,020円 平日9:30〜18:00までのレッスン受講可能(土日祝は不可)
フルタイム 9,180円 全時間帯のレッスン受講可能
プレミアム 14,040円

全時間帯のレッスン受講可能、水素水飲み放題
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下のレンタル付き(1日1回)

 

カルド体験レッスン紹介動画

 

 

 

 

コナミスポーツクラブ船堀

コナミスポーツクラブ船堀の公式サイト

 

コナミスポーツクラブ船堀は、船堀駅から徒歩1分にある会員制のスポーツクラブです。

 

ダイエットやボディメイクなど、理想のカラダを手に入れるマンツーマンプログラムが人気です。

 

スタジオプログラムも充実していて、ハタヨガやリラックスヨガ、ピラティスなどのリラックス系から、ウェストシェイプ、コアクロスなどのトレーニング系まで30種類以上ラインアップされています。

 

プログラムのほとんどが初心者でも安心して参加できる内容なので、体力や運動神経に関係なくたのしくレッスンが受けられますよ。

 

体験レッスンは1日マシンジムやプール、スタジオプログラムなど使い放題で1,404円(税込)です!

 

ヨガだけでなく、いろいろなトレーニングにチャレンジしたい方におすすめですよ。

 

コナミスポーツクラブ船堀のポイント
  • 船堀駅より徒歩1分と駅チカ!
  • ヨガのプログラムは初心者でも安心して参加できます。
  • ダイエットやボディメイクなど理想のカラダを手に入れるマンツーマンレッスンも人気!

 

 

コナミスポーツクラブ船堀の詳細
住所 東京都江戸川区船堀3-5-7 TOKIビル4F
電話番号 03-5605-5311
営業時間 火〜金 9:00〜23:00

土 9:00〜21:00
日・祝 9:00〜19:00

定休日 毎週月曜日
スタジオ 男女共用
アクセス 船堀駅南口より徒歩1分
店舗地図

 

料金
料金プラン 月会費(税込)
無理せず隔週(月2回まで) 4,212円/月
まずは週1(月4回まで) 6,480円/月
しっかり週2(月8回まで) 8,856円/月
好きなだけフリー(回数制限無し) 11,232円/月

 

 

 

ユアースポーツクラブ船堀

ユアースポーツクラブ船堀の公式サイト

 

ユアースポーツクラブは、東京、千葉、埼玉に店舗展開しているフィットネス&スパ&スイミングクラブです。

 

ダイエットしたい、運動不足を解消したい、心も身体もリフレッシュしたい、そんな方をサポートするプログラムがえらべます。

 

スタジオレッスンでは、ヨガ、エアロ、ダンス、リラクゼーションに加え、コア(身体の芯)をきたえて身体のゆがみを整える調整系のレッスンなどが受けられます。

 

フィットネスでは最新のマシンで有酸素運動や筋トレができて、プールでのスイミングもできます。

 

レッスンの後はラジウム温泉で汗を流し、リラックスできますよ。

 

スタジオは船堀駅から徒歩3分、駐車場は3時間まで100円なので車で通うのにも便利ですね。

 

体験は1回1,080円です。月末までに入会すると半額キャッシュバックされますよ。

 

ユアースポーツクラブ船堀のポイント
  • ダイエットや筋力アップ、身体のゆがみ矯正など、目的に合わせてレッスンがえらべます。
  • 癒しのスパ!北海道の二股ラジウム温泉でリラックス!
  • 船堀駅から徒歩3分、駐車場も格安で通うのにも便利!

 

 

ユアースポーツクラブ船堀の詳細
住所 東京都江戸川区船堀4-16-1
電話番号 03-3877-0505
営業時間 火〜金 9:00〜23:00

土 9:00〜22:00
日 10:00〜19:00
祝 10:00〜20:00

定休日 毎週月曜日
スタジオ 男女共用
アクセス 船堀駅南口より徒歩3分
店舗地図

 

料金
会員種別 月会費(税別) 内容
フレックス4会員 4,500円/月 月4回いつでも利用可能
平日会員 5,500円/月 火〜土9時〜18時まで利用可能
ホリデー会員 6,000円/月 土日祝のみ利用可能
ナイトマスター会員 6,000円/月 火〜土18時より利用可能(タオルレンタル付き)
フルタイム会員 7,000円/月 すべての曜日、時間帯利用可能
マスター会員 8,000円/月 すべての曜日、時間帯利用可能(タオルレンタル付き)

 

 

 

ASAMI INTERNATIONAL STUDIO

ASAMI INTERNATIONAL STUDIOの公式サイト

 

ASAMI INTERNATIONAL STUDIOは、船堀駅から徒歩3分の少人数制バレエ・ヨガ教室です。

 

講師の浅見紘子さんは、世界最高峰パリ・オペラ座バレエ学校留学後、ドイツのバレエ団で10年間ソリストとして活躍した経験があります。

 

ヨガのクラスは、ビューティヨガを月に1回日曜日に開催しています。女性のみのクラスでママさんにもうれしい4歳以上の子供連れOKです。

 

基礎代謝がアップするポーズを中心におこなうので、美しいボディラインを目指す方におすすめです。

 

体験レッスンはなく、1回60分2,200円となります。開催日は公式ページで確認してくださいね。

 

ASAMI INTERNATIONAL STUDIOのポイント
  • 船堀駅から徒歩3分と通うのに便利。
  • 4歳以上の子供連れOKです。
  • 女性らしい美しいボディラインが目指せます。

 

 

ASAMI INTERNATIONAL STUDIOの詳細
住所 東京都江戸川区船堀2-21-4
問い合わせ asami-international-studio@gmail.com
スケジュール 日曜日 11:00?12:00 (月1回開催)
スタジオ 女性専用
アクセス 船堀駅南口より徒歩5分
店舗地図

 

料金
チケット 料金
1回券 2,200円
5回券 10,000円

 

 

 

SHALL we YOGA?

SHALL we YOGA?の公式サイト

 

SHALL we YOGA?は、船堀コミュニティ会館で開催されているヨガ教室です。

 

呼吸に合わせてアーサナ(ポーズ)をとるフローヨガや、リラックス系ヨガ、マタニティ、子連れヨガなどのレッスンが受けられます。

 

各クラス500円(マタニティは1,000円)と都度払いでリーズナブルな料金設定。もちろん、入会金や月謝などはありませんよ。

 

あたたかい季節には公園でのレッスンや、サンセットヨガ、キャンドルナイトヨガなど屋外でのレッスンもおこなっています。

 

SHALL we YOGA?のポイント
  • スタジオは船堀駅から徒歩4分の船堀コミュニティ会館なので、電車で通うのにも便利。
  • レッスンは1回500円とリーズナブル!
  • 屋外でのヨガレッスンも開催。

 

 

SHALL we YOGA?の詳細
住所 東京都江戸川区船堀1-3-1 船堀コミュニティ会館
問い合わせ swyoga118@gmail.com
スタジオ 女性専用(一部、男女共用あり)
アクセス 船堀駅北口より徒歩4分
店舗地図

 

料金
クラス 料金
通常クラス 500円/回
5枚つづりチケット 2,000円
マタニティヨガ 1,000円/回

 

 

 

ハスビ・ホット&ヨガスタジオ

ハスビ・ホット&ヨガスタジオの公式サイト

 

ハスビ・ホット&ヨガスタジオは、地域密着で和気あいあいとした、アットホームな雰囲気の少人数制ヨガ教室です。

 

ホットヨガと常温のハタヨガ、ピラティスのレッスンをおこなっているので、体調や気分に合わせてクラスがえらべますよ。

 

ラウンジやロッカールームは広くて清潔、パウダールームのアメニティも充実しています。

 

毎日頑張っている自分に潤いと癒しを与えてくれる、ゆったりとした時間が過ごせますよ。

 

体験レッスンは1,000円で、バスタオルとフェイスタオルは無料レンタルOK&水1リットル付きです。

 

ハスビ・ホット&ヨガスタジオのポイント
  • アットホームな雰囲気の少人数制ヨガ教室。
  • ホットヨガと常温ヨガからクラスをえらべます。
  • 施設内はどこも清潔で癒しの時間が過ごせます。

 

 

ハスビ・ホット&ヨガスタジオの詳細
住所 東京都江戸川区松島1-41-23 アクアリオビル2F
電話番号 03-6231-4554
受付時間 月〜土 10:00〜17:30

日・祝 10:00〜14:30

定休日 毎週金曜日
スタジオ 女性専用
アクセス 船堀駅北口より徒歩33分
店舗地図

 

料金
レッスン 料金
ホットヨガ 1回 2,700円
常温ヨガ 1回 2,300円

 

 

 

家cafe and yoga studio NYC

家cafe and yoga studio NYCの公式サイト

 

家cafe and yoga studio NYCは、一軒家をスタジオにしたこじんまりとしたヨガ教室です。

 

レッスン前後はティータイムでくつろぎ、美容や健康に良い料理のイベントも開催しています。

 

プログラムはハタヨガを中心とした常温ヨガで、パワーヨガやマタニティヨガ、不妊症に悩む女性向けの不妊ヨガのレッスンをおこなっています。

 

ヨガのレッスンでは子宮まわりが温まり、妊娠されている方が続々といらっしゃるそうですよ。

 

体験レッスンは初回のみ無料で参加できます。

 

家cafe and yoga studio NYCのポイント
  • 不妊ヨガレッスンでは、子宮力がアップして妊娠しやすい身体へ!
  • 体験レッスンはなんと無料!
  • レッスン前後はティータイムでくつろぎのひと時を過ごせます。

 

 

家cafe and yoga studio NYCの詳細
住所 東京都江戸川区東小松川1-2-6 2階
電話番号 090-4622-1886
営業時間 10:30〜22:00
定休日 毎週火・土
アクセス 船堀駅北口より徒歩26分
店舗地図

 

料金
レッスン 料金
1回 2,000円
5回券(2か月有効) 8,000円

 

まとめ

ここまで、江戸川区の船堀駅周辺のおすすめヨガ教室を紹介いたしました。

 

お気に入りのスタジオは見つかりましたでしょうか?

 

まだちょっと悩んでいるかも、という方には「カルド船堀」がおすすめですよ。

 

船堀では唯一のホットヨガ専門の大手ヨガ教室で、インストラクターさんの質がいちばん高いと思います。

 

スタジオの設備もしっかりしていて、銀イオンスチームでの加湿は肌に良く、モチモチでスベスベの肌になりますよ!(^^)!

 

湿度が高いので、暑くても息苦しさはありません。初心者でも、はじめから楽しくレッスンが受けられますよ。

 

カルドの体験レッスンは手ぶらで参加できるので、空いた時間に気軽に参加してみてくださいね。

 

 

 

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